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HiFit - Treine Glúteos e Abdome.

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    Capturas de tela

    Descrição

    Este programa inclui treinos para o abdome, glúteos, pernas e todo o corpo. Além disso, cada exercício tem orientação vívida em vídeo e uma descrição detalhada para te ajudar a executá-lo corretamente e de forma segura. É o app de fitness ideal para a rotina de treino em casa, sem a necessidade de equipamentos.

    Principais recursos:
    ✨Diversos programas de treino para todos os níveis;
    ✨Plano científico diário, de iniciante a especialista;
    ✨Guias profissionais em vídeo com orientação por voz;
    ✨Compartilhe as conquistas diárias com seus amigos;
    ✨Aproveite os curtos vídeos engraçados durante o treino;
    ✨Lembrete personalizado de treino.

    Programas de treino do HiFit
    Corpo inteiro clássico

    Plano de treino Desafio

    Toque de despertar

    Alongamento antes de dormir

    Treino das pernas

    Treino dos glúteos

    Treino abdominal

    HIIT para treino do core I
    HIIT para treino do core II
    HIIT para treino do core III

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    Avaliação de usuários

    de 7.457 avaliações

    "Incrível"

    9.6