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Treino em Casa - Dieta e Personal Trainer

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    Treino em Casa - Dieta e Personal Trainer

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    Descrição

    ★Tenha seu personal trainer EM CASA

    O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!

    Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.

    As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.

    O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso.

    10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS
    ✓ Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos
    ✓ Abdômen Tonificado em 5 Minutos
    ✓ Pernas Finas em 7 Minutos
    ✓ Sexy Braços em 7 Minutos
    ✓ Aperte a Bunda em 7 Minutos
    ✓ Corpo Superior
    ✓ Corpo Inferior
    ✓ Corpo Inteiro
    ✓ Reforçar o Corpo I
    ✓ Reforçar o Corpo II

    DESENHO DO TREINO BASEADO EM
    ✓A formação equilibra diferentes grupos musculares
    ✓Trabalhos de diferentes dificuldades
    ✓Trabalhos para homens e mulheres

    CARACTERÍSTICAS
    ✓ Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento
    ✓ Registrar o progresso do treino automaticamente
    ✓ O gráfico acompanha sua tendência de peso
    ✓ Personalize seu lembrete de treino
    ✓ Guia detalhado de vídeo e animação
    ✓ Partilhe com os seus amigos nas redes sociais

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