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    Praticar o seu exercício ou a confiança de musculação. MyFitness oferece 18 programas (Pro Version) de fitness e musculação completa e mais de 160 exercícios detalhados, algumas com fotos e instruções sobre a maneira correta de executar seus movimentos.

    Graças a MyFitness, projetar suas sessões com exercícios de fitness múltiplas, treinamento de força e alongamento. Mantenha o controle de seu peso, suas calorias e seu desempenho para o treino muscular diferente.

    O acesso de todos os exercícios de fitness e musculação através de uma interface visual que mostra o músculo desejado.

    Você pode criar o seu próprio programa e adicionar a sua aptidão e exercícios favoritos de musculação. Você também pode definir a data de execução do seu exercício em seu programa de treinamento.

    Se desejar, você pode escolher entre 18 programas (versão Pro), dedicado ao treinamento de peso para a aptidão de treinamento de força, (massa muscular, ganho de massa muscular, secagem), dedicado a homens e mulheres. Exercícios também estão lá, especialmente projetado para as mulheres (também aberto para os homens).

    Você também pode salvar todas as suas atividades (exercícios de ginástica e musculação) no calendário. Graças a essa visão, você também pode gravar o seu peso em uma base diária, bem como a sua ingestão nutricional (lipídios, proteínas e carboidratos) para controlar a sua evolução ao longo do tempo.

    Todos estes dados, registrando dados sobre a sua aptidão exercício, musculação e nutricional suas contribuições (gordura, proteínas e carboidratos) e peso, pode ser visto em um gráfico de modo que você tem uma visão geral de seu progresso no tempo.

    Aqui estão as características de MyFitness:
    - Gestão de sua aptidão fitness treino
    - Escolha de 18 programas ou criar o seu próprio programa (versão Pro)
    - A configuração de cada ano escolhido para os pesos, número de repetições ou duração
    - Acompanhar o seu treino para cada exercício, para acompanhar o seu progresso
    - Acompanhar o seu peso diário
    - Acompanhe a sua ingestão nutricional (gorduras, carboidratos e proteínas)
    - Display de curvas em um gráfico seguido
    - Anotações pessoais

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    Avaliação de usuários

    de 324 avaliações

    "Muito bom"

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