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Lifesum: Calculadora de calorias e plano de dieta

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    Lifesum: Calculadora de calorias e plano de dieta

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    Plano de dieta, calculadora de calorias, receitas saudáveis e diário alimentar. Tudo isso ao seu alcance e em um só lugar. Coma bem e emagreça de forma saudável com o aplicativo Lifesum!

    Dieta cetogênica, low carb ou alta em proteínas? Há uma diversidade de dietas e nem sempre é fácil identificar a melhor para compor o seu plano alimentar. Por isso, o aplicativo ajuda você a escolher a mais adequada de acordo com o seu perfil para que você perca peso e coma bem, sempre. Se além do plano de dieta mais indicado você também busca uma calculadora de calorias, o app pode acompanhar sua alimentação, monitorar a dieta e calcular a ingestão de macronutrientes.

    Plano alimentar, calculadora de calorias e receitas: as principais características do Lifesum

    ● Dicas para diferentes dietas e monitor individual da sua alimentação para que você coma e perca peso de forma saudável;
    ● Calculadora de calorias e monitor de ingestão de alimentos com um prático leitor de código de barras;
    ● Função para identificar o valor nutricional dos alimentos. Coma sem culpa ao descobrir quais são os macronutrientes, as calorias e se o alimento que está consumindo é rico em nutrientes. Seu plano de dieta desvendado;
    ● Plano alimentar com receitas funcionais adequadas para diferentes dietas. Perca peso enquanto fortalece sua saúde;
    ● Acompanhamento de peso. A função o auxilia para que você emagreça gradativamente, sempre de olho na sua evolução.

    Controle a Dieta e o Peso

    Emagreça de forma saudável com um plano de dieta personalizado. Para isso você pode fazer o teste e descobrir o plano alimentar que melhor atenda às suas necessidades. Ele deve ser compatível com sua rotina e estilo de vida seja seguindo uma alimentação que restrinja carboidratos, dieta rica em proteínas, entre outras possibilidades.

    Receitas para elaborar um plano de refeições balanceadas

    Coma bem e sem culpa com receitas nutritivas e saborosas que tornam o plano alimentar algo fácil e prazeroso de seguir. Aprenda a preparar receitas deliciosas para não ficar na indecisão na hora da refeição, além de poder driblar a vontade de comer doces ou alimentos pobres em nutrientes.

    Plano alimentar

    As funções para calcular calorias e acompanhar a ingestão de alimentos ajuda você a identificar os nutrientes que você consome. Se você gosta de malhar e tem uma rotina de treino, confira a versão premium e sincronize o aplicativo com o FitiBit, Runkeeper, Moves, entre outros.

    Diário alimentar

    Nem tudo o que parece ser saudável realmente é. Com o Lifesum é possível identificar o verdadeiro valor nutricional dos alimentos e de maneira simples. Basta utilizar o leitor de códigos de barras ou inserir as informações do seu alimento manualmente. Coma alimentos com a composição de nutrientes ideal para que você se sinta sempre saciado e nutrido o dia todo.

    Descubra como incorporar hábitos simples que terão um grande impacto na sua alimentação e estilo de vida. Comece a jornada em busca de uma vida mais saudável e plena com o Lifesum.

    Termos: http://api.lifesum.com/mobile-terms

    Tags: shapeup club gold apk

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