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Exercícios para perder peso

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    Exercícios para perder peso

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    Capturas de tela

    Descrição

    Grande variedade de vídeos : exercícios aeróbicos , de ginástica, exercícios para melhorar e fortalecer os glúteos , exercícios abdominais, múltiplos exercícios para diferentes partes do corpo ( boot, abs , braços, core, ombros, costas ... ) , exercícios na piscina, uma minutos desafio exercícios que podem ser realizados de forma fácil e uma categoria com explicações sobre como executar determinados exercícios corretamente.

    Se você quer perder peso de uma maneira divertida , este aplicativo irá ajudá-lo . Os exercícios aeróbicos e condicionamento físico, para glúteos , abdômen , braços, pernas , ombros e fitness oferecido por este aplicativo é muito completo para fazer em casa facilmente.

    O aplicativo é dividido em seis categorias , como segue:

    AEROBICS
    Warm Up
    Aptidão Iniciar Warm Up
    Fat Burning Aeróbica Básico
    Retro Aerboics Cardio
    Cardio kickboxing
    Aeróbica para Iniciantes
    Dança aeróbica para perder peso
    Cardio aeróbica
    Aeróbica com Halteres
    10 Minute Alpinista com Halteres
    Boxer 10 minutos Cardio
    Aeróbica para perder peso
    condicionado Aeróbica
    Aptidão Iniciar 1, Parte 1
    Aptidão Iniciar 1, Parte 2

    ABS EXERCÍCIOS
    Cardio 1: amrap
    Cardio 2: queimar gordura
    Cardio 3: Gravar Extrema
    Power 1: Ripped
    Power 2 : Hard Core
    Poder 3: Tone Up
    Poder 4: Pilates
    Ab Força Hard Rock

    BUTT EXERCÍCIOS
    Exercício 1: Tone Up
    Exercício 2: Reforço Booty
    Exercício 3 : Extremo Firm
    Exercício 4 : Dance Fit
    Exercício 5: Sexy Body Praia
    Exercício 6: Yoga
    Bundas Cardio 1: Bootcamp
    Bundas Cardio 2: Fat Burning
    Bundas Cardio 3: Tabata
    Bundas Cardio 4: Booty brasileiro

    Total do corpo workouts
    Bumbum, pernas e peito
    Lower Body
    cardio impulsionador
    Six Pack Abs & Armas
    Cardio queima de gordura
    Sexy Bundas & Arm Combo
    Não há mais volta Fat
    Boob Lift & Tummy Tuck
    músculos das costas
    sexy Ombros
    bíceps
    Cintura fina , thight Butt, Coxas finas

    POOL e 1 minutos workouts
    Piscina: Abs e Núcleo Workout
    Piscina : Full Body Workout
    1 Minuto : Split Jumps Lunge
    1 Minuto : Mentir alcance Overhead
    1 minuto : Passeios Push- Up
    1 Minuto : Três ponto de toque
    1 Minuto : Burpees
    1 Minuto : montanhistas
    1 Minuto : Prancha com Arm & Leg alcance
    1 Minuto : Push- Ups
    1 Minuto : Agachamento

    COMO FAZER CORRETAMENTE
    A Push Up
    A Crunch
    A Squat
    A divisão Lunge Ir
    Tone sua volta
    Bundas Workout com Bridges
    O pregador curl para Braços e Núcleo
    Tonificar os braços
    Tone seu Handles
    Tone seu Booty
    Corrigir um bumbum Droopy

    NOTA: Recomendamos usar este aplicativo com wi -fi porque reprodução de vídeo consome muita largura de banda.

    IMPORTANTE: O conteúdo deste aplicativo está hospedado no YouTube e está disponível em domínio público. Nós não somos responsáveis ​​por quaisquer problemas de direitos autorais , como o aplicativo dá acesso a vídeos do YouTube como é . Nós não enviou qualquer um dos vídeos para o YouTube. Nenhuma parte do conteúdo deste aplicativo foi criado ou modificado por nós. O conteúdo deste aplicativo é fornecido pelo YouTube.

    Avaliação de usuários

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