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Runtastic Pull-Ups PRO Barras

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    Runtastic Pull-Ups PRO Barras

    por: 3.3K 8.8

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    Descrição

    Runtastic Pull-Ups PRO Barras é o aplicativo que transforma seu smartphone no seu PERSONAL TRAINER para exercícios de barra fixa para fortalecer, treinar e malhar braços, costas, ombro, enfim, os músculos superiores. A barra fixa está entre um dos exercícios mais famosos de musculação para ganhar força muscular, resistência e estabilidade. Ela é feita com o auxílio do próprio peso corporal e exige o mínimo de equipamento. Não tem barra em casa? Você pode fazer suas flexões de braço em argolas, em um galho de árvore ou nas barras de um parque ou praça, seja criativo! Com o Runtastic Pull-Ups PRO Barras, você fará um treinamento funcional combinando o treino do braço com o de outros músculos. Você irá malhar não só os braços, mas também as costas! Como? Trabalhando o músculo grande dorsal e a parte superior do torso: músculos das omoplatas e trapézio, peito e abdômen. Com o nosso plano de treino desenvolvido por especialistas, você poderá fazer os exercícios de barra fixa para braços, ombros e costas de forma simples e divertida, em qualquer lugar, a qualquer hora. Ah! E você não precisa contar as repetições - deixe o acelerômetro do seu smartphone/tablet fazer o trabalho. Experimente. Você consegue!

    CARACTERÍSTICAS E VANTAGENS DO APP:
    * O acelerômetro em seu smartphone/tablet faz a contagem precisa de repetições
    * Acesso ao Nível 1 do plano de treino desenvolvido cientificamente
    * Contagem regressiva automática para você descansar entre as séries
    * Treinador por voz fornecendo feedback constantemente
    * Definição e registro de recordes pessoais
    * Upload dos treinos de Barra Fixa em Runtastic.com
    * Integre as atividades do Runtastic na sua conta MyFitnessPal
    * Compartilhe suas realizações no Google+, Facebook, Twitter ou por e-mail
    * Mais motivação: colecione emblemas de incentivo pelo seu rendimento

    BENEFÍCIOS DA VERSÃO PRO:
    * Sem anúncios
    * Três níveis de dificuldade baseados em um plano de treino cientificamente desenvolvido para te ajudar a chegar nas 30 barras
    * Programação de lembretes para os treinos
    * Recordes pessoais e estatísticas dos exercícios (mensais ou anuais)
    * Tabela de classificação com os seus recordes pessoais e total de repetições: compare os seus resultados com os outros e veja sua posição entre os seus amigos do Runtastic

    SINTA ORGULHO DE SI MESMO
    Estatísticas sobre os exercícios e as repetições de barra fixa realizadas oferecem uma visão geral de todas as suas séries para você acompanhar o seu progresso e manter-se motivado. Para aumentar a motivação, defina e registre recordes pessoais. Siga estabelecendo e batendo novos recordes para esse clássico exercício de musculação para trabalhar e fortalecer os membros superiores. A barra fixa é o exercício ideal para complementar seu treinamento de flexões de braço. Vamos malhar! Braços, ombros, costas e tronco definidos, aqui vamos nós!

    ÚNICO
    Os movimentos de barra fixa são reconhecidos automaticamente pelo acelerômetro do smartphone/tablet.
    Prático, interessante e informativo: você pode fazer o upload dos seus dados de fitness no site Runtastic.com. No site, você pode acessar todas as suas estatísticas a qualquer momento, assim como acompanhar as suas realizações com a ajuda do seu diário de treino pessoal. Lembre-se, você também pode compartilhar suas conquistas com seus amigos no site Runtastic.com, nas redes sociais ou por e-mail!

    A barra trabalha principalmente os músculos das suas costas, mas também é um grande exercício para fortalecer os braços e o núcleo. Não são muitos os exercícios que realmente desafiam os músculos do tronco tão intensamente como a barra. Mal pode esperar para tonificar os músculos e vê-los crescer? Pegue o seu smartphone/tablet e comece!

    Runtastic Pull-Ups Barra Fixa: eleve seu fitness para outro nível!

    Avaliação de usuários

    de 3.266 avaliações

    "Muito bom"

    8.8

    Comentários de usuários para Runtastic Pull-Ups PRO Barras

    Lucas Ruhe

    por Lucas Ruhe

    Nov 10, 2017  |  "Fraco"

    O aplicativo nunca conta quando faz a barra, já recalibrei o acelerometro do celular (Asus Zenfone 3) e continua sem contar as barras. Porém quando tiro o celular do bolso aí ele conta a barra.

    Manoel H. Neto

    por Manoel H. Neto

    Nov 06, 2017  |  "Incrível"

    Ótimo para treinamento de barra fixa

    Um utilizador do Google

    por Um utilizador do Google

    Nov 01, 2017  |  "Muito bom"

    Poderia ter a função de personalização da série.

    Odair Lima.

    por Odair Lima.

    Out 28, 2017  |  "Incrível"

    Fantástico!!!!!!!. PARABÉNS AOS DESENVOLVEDORES!!!!!!!. RECOMENDO TOTALMENTE!!!!!!!. (Ulefone T1 android 7.0).

    Pérsio Menezes

    por Pérsio Menezes

    Set 06, 2017  |  "Fraco"

    The app is NOT counting the pull ups. I try to shake it to count, but barely works. You should add a buton "I have made this series" so we could push if the app's count do not work. I have bought all Runtastics apps in Google Play, but I will ask Google my maney back if the app do not work properly. asus, ASUS_Z00AD, Android 6.0.1

    Paulo Marcio

    por Paulo Marcio

    Mar 03, 2017  |  "Incrível"

    Bom