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Runtastic Six Pack Abdominais

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    Runtastic Six Pack Abdominais

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    Descrição

    Quer deixar o abdômen definido e fortalecer os músculos da barriga? Se a sua resposta é sim, aposte nos treinos personalizados com exercícios abdominais para perder a barriga e definir os músculos do abdômen!

    Ter uma barriga tanquinho é simples e prático com Runtastic Six Pack Abdominais e você não precisa nem sair de casa. Você pode realizar os treinos sem nenhum equipamento, já que os exercícios para obter um abdômen forte e definido são feitos apenas com o peso corporal.

    Siga as orientações dos nossos instrutores virtuais através de vídeos HD para realizar treino com exercícios abdominais curtos, intensos e personalizados. Chegou a hora de queimar gordura, perder a barriga e deixar seu abdômen definido de forma rápida e eficaz!

    SEU PERSONAL TRAINER DE ABDOMINAIS NA PALMA DA SUA MÃO.

    Sem tempo e paciência para academia? Sem problemas, Runtastic Six Pack Abdominais transforma o seu dispositivo em um personal trainer que te ajudará a realizar exercícios para modelar o tronco de forma adequada e eficaz. Os instrutores de fitness virtuais Daniel e Angie serão seus guias através de mais de 50 vídeos tutoriais em HD para ajudá-lo a perder a barriga, obter aquela barriga tanquinho, um abs forte e a forma física que você sempre quis. Baixe Runtastic Six Pack Abdominais hoje mesmo, os resultados são visíveis em pouco tempo.

    FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO APLICATIVO:

    * Instrutores exclusivos: avatares que auxiliam na execução dos exercícios.
    * Mais de 50 vídeos HD instrutivos para treinar o abdômen e perder barriga.
    * Intensidade ajustável: um plano de treino com três níveis de dificuldade desenvolvido por especialistas.
    * Chromecast: diga adeus às telas pequenas e assista a todos os vídeos de exercícios em seu PC ou TV via Chromecast.
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    * Treinos pré-definidos: 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie e outros.
    * Meus treinos: crie treinos personalizados selecionando os seus exercícios preferidos para o abdômen, defina metas pessoais (como perda de peso) e desenvolva um plano de treino que caiba perfeitamente na sua rotina.
    * Filtre exercícios de acordo com seu nível de condicionamento físico e metas pessoais.
    * Mais de 50 "Dicas do Dia" exclusivas para manter a motivação lá em cima.
    * Compatível com smartphones e tablets.
    * Treinos sem equipamentos: faça seus exercícios abdominais a qualquer hora, em qualquer lugar.
    * Melhore seu condicionamento físico geral, ganhe mais força e trabalhe o tônus muscular, sua estabilidade e o controle de peso.
    * Registro das sessões de treino Six Pack Abdominais e análise do seu progresso com gráficos detalhados.
    * Integração das sessões de treino Runtastic com a sua conta do MyFitnessPal.
    * Compartilhamento de resultados dos treinos, fotos e dicas no Facebook, Google+ e Twitter.
    * Registro das atividades no Runtastic.com

    EXERCÍCIOS PARA ABDOMINAIS E NÚCLEO INCLUSOS:

    - Abdominais clássicos
    - Cross-body crunch
    - Oblique crunch
    - Planks
    - Mountain climbers
    - Hip drops
    - Leg raises
    - Core twist
    - Side bridge
    - Inúmeras variações de abdominais e muito mais!

    Seja você um viciado em nutrição e exercícios, uma dona de casa atarefada ou um empresário que está sempre em movimento - o aplicativo Runtastic Six Pack Abdominais funciona perfeitamente para você! Perca peso, mantenha-se em forma e garanta um abdômen definido e dos seus sonhos seguindo os vídeos explicativos e planos simples de utilizar - a qualquer hora, em qualquer lugar.
    Lembre-se: não esconda seu esforço e progresso dos seus amigos! Torne-se uma fonte de inspiração compartilhando suas sessões, resultados personalizados e "Dicas do Dia" favoritas no Facebook, Google+ e Twitter.

    Tags: runtastic six pack abs workout apk full

    Avaliação de usuários

    de 119.594 avaliações

    "Muito bom"

    8.6

    Comentários de usuários

    Will Lisboa

    por Will Lisboa

    Jul 15, 2017  |  "Incrível"

    Muito bom para iniciar uma vida saudável.

    Alrya Gabrielle

    por Alrya Gabrielle

    Jul 14, 2017  |  "Bom"

    É muito bom, só que eu acho que devia fornecer mais exercícios para a versão "grátis"

    David Wanderson

    por David Wanderson

    Jul 07, 2017  |  "Incrível"

    Excelente

    Helbert Rocha

    por Helbert Rocha

    Jul 03, 2017  |  "Bom"

    Bonzinho!!!

    Ivanilda Vaz Té

    por Ivanilda Vaz Té

    Jun 27, 2017  |  "Incrível"

    Já vos disse que o vosso trabalho é excelente? Se ainda não disse, digo agora, vcs são fantásticos

    Glauber Girotto

    por Glauber Girotto

    Jun 24, 2017  |  "Incrível"

    Bom na versão pro, a básica se torna inútil depois de um tempo