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Treino para bumbum e Pernas

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    Descrição

    Ainda está esperando o próximo verão para treinar suas pernas e glúteos? Comece agora mesmo a sentir as mudanças positivas em seu corpo após algumas semanas, tenha orgulho de si mesmo!

    Forma adequada durante exercícios é o aspecto mais importante para esculpir pernas tonificadas e glúteos definidos. Normalmente, os exercícios precisam atingir três grandes grupos musculares - glúteos, músculos das coxas e pernas.

    Glúteos & Os exercícios para pernas oferecem um novo método de treinamento: Um plano de exercícios sistemáticos de 30 dias - é mais eficaz, mas não requer nenhum equipamento.

    Você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. É mais do que apenas um personal trainer - não só oferece animações e orientação por vídeo para cada exercício, mas também oferece um delicioso plano de dieta para 30 dias. Combinando nossa dieta e exercícios, você notará uma mudança em seus glúteos e pernas em apenas algumas semanas.

    Características
    - Sincronizar dados para a Apple Health
    - Diferentes exercícios todos os dias
    - Aumente a intensidade do exercício passo a passo
    - Plano de dieta de baixa caloria para todos os dias
    - Dicas de treinador em cada exercício ajudam você a usar a forma correta para obter melhores resultados
    - Não há necessidade de equipamentos, trabalhe com peso do seu corpo
    - Acompanhe o progresso da perda de peso
    - Calcule calorias queimadas
    - Animações e orientação por vídeo
    - Lembretes de treino
    - Os exercícios são adequados para todos, tanto iniciantes quanto profissionais

    Avaliação de usuários

    de 1.533 avaliações

    "Incrível"

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