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Treino em Casa

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    Descrição

    *Tenha seu personal trainer EM CASA*

    O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!

    Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.

    As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.

    O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso.

    10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS
    - Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos
    - Abdômen Tonificado em 5 Minutos
    - Pernas Finas em 7 Minutos
    - Sexy Braços em 7 Minutos
    - Aperte a Bunda em 7 Minutos
    - Corpo Superior
    - Corpo Inferior
    - Corpo Inteiro
    - Reforçar o Corpo I
    - Reforçar o Corpo II

    DESENHO DO TREINO BASEADO EM
    - A formação equilibra diferentes grupos musculares
    - Trabalhos de diferentes dificuldades
    - Trabalhos para homens e mulheres

    CARACTERÍSTICAS
    - Sincronizar dados para a Apple Health
    - Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento
    - Registrar o progresso do treino automaticamente
    - O gráfico acompanha sua tendência de peso
    - Personalize seu lembrete de treino
    - Guia detalhado de vídeo e animação
    - Partilhe com os seus amigos nas redes sociais

    Avaliação de usuários

    de 155 avaliações

    "Incrível"

    10