Desafio 22 Flexões em 22 Dias

A nova sensação da internet! Além de ficares mais em forma, também estarás a sensibilizar para a perturbação de stress pós-traumático.

Aceita o desafio 22 flexões em 22 dias!

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Se fizer 22 flexões numa floresta e ninguém o vir a fazê-las, será que contam? Não, não contam. A aplicação grava as suas expressões faciais enquanto faz as flexões, para que possa fazer o carregamento das mesmas e desafiar outros amigos.

MANTENHA A MOTIVAÇÃO
Fazer flexões é chato, mas fazer flexões com um treinador a puxar por ti é incrível. Desbloqueia diferentes treinadores que te dirão frases motivacionais enquanto fazes flexões.

OLHA, SEM MÃOS
Contar até 22 pode ser difícil. Basta colocar o teu telemóvel debaixo do peito e a aplicação irá contar por ti. Além disso, ela irá manter um registo de quantas flexões fizeste todos os dias para ver se consegues completar 22 flexões em 22 dias.

PROGRAMA DE TREINO
Não consegues fazer uma única flexão? Não te preocupes, o desafio 22 flexões inclui um programa de treino que te vai levar de 1 a 100.

DIFERENTES MODOS DE FLEXÃO
És um monstro das flexões? Os usuários avançados podem escolher diferentes modos de treino:
- Flexões por tempo
- Flexões com o máximo de repetições possível
- Flexões em treino intervalado

INTEGRAÇÃO HEALTHKIT™
Não deixes o teu trabalho duro desaparecer sem deixar vestígios. Toda a energia ativa do teu treino é guardada no HealthKit™™.

INTEGRAÇÃO SIRI®
Basta ligares a Siri e dizeres ""Começar a treinar com 22 flexões"" ou ""Parar de treinar com 22 flexões"" para começares o teu treino.

PERTURBAÇÃO DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO
Estima-se que 22 ex-militares homens e mulheres cometem suicídio todos os dias como resultado do sofrimento de problemas de saúde mental associados com o período que passaram no exército. Ao completares 22 flexões, postares uma selfie nas redes sociais e marcares um amigo, estarás a lembrar alguém sobre a PSPT.