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Runtastic Sleep Better: Alarme

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    Runtastic Sleep Better: Alarme

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    Descrição

    O Alarme Inteligente do Sleep Better calcula a eficiência e acompanha os ciclos do seu sono através de dados adicionais como as fases da lua, as diárias variáveis (consumo de cafeína e álcool, hábitos de exercício físico e níveis de estresse), informações sobre sonhos, pesadelos e o seu humor.

    A qualidade do sono é uma das chaves para você ter um dia bom! Acorde renovado com Sleep Better!

    Funções do app:
    - Monitore a duração, ciclos e eficiência do seu sono.
    - Desenvolva uma melhor compreensão sobre o seu sono leve, sono profundo e o tempo que você passa acordado na cama.
    - Avalie seus hábitos diários: consumo de cafeína, prática de exercícios, consumo de álcool e nível de estresse, entre outros. Estes são fatores que podem afetar a qualidade do seu sono.
    - Registro de dados: todas as informações sobre seu sono serão armazenadas em sua conta Runtastic. Opere dispositivos diferentes ou novos sem perder nenhum minuto do seu sono.
    - Sincronização com o app Steps: veja como suas atividades diárias monitoradas pelo app Steps influenciam seu sono. Mais movimento durante o dia, melhores noites de sono. Quer saber? Comece a monitorar suas atividades e descubra!
    - Mantenha um diário de sonhos para saber sobre o que você sonha com mais frequência. Descubra o seu percentual de sonhos bons, ruins e neutros.
    - Acompanhe as fases da lua.
    - Utilize o Alarme Inteligente para acordar no momento certo.
    - Use todas as funções, incluindo relógio inteligente no modo avião. Adeus, ondas!
    - Veja no app Sleep Better a quantidade de passos monitorados com o app Steps e/ou com os Wearables do Runtastic, Orbit e Moment.
    - Integração com o Apple Health
    - Compatível com o Ipad

    Recursos e benefícios adicionais:
    - Função soneca e uma variedade de sons de alarme para começar o dia com o pé direito.
    - Veja o histórico do seu sono em um aplicativo com um design simples e moderno. Acesse estatísticas diárias e sínteses gerais para períodos de tempo mais longos - uma semana ou um mês específico.
    - Filtre o seu histórico pelas variáveis diárias para determinar quando você está dormindo melhor.

    O que você está esperando? Baixe o aplicativo agora e comece monitorar o seu sono para dormir e acordar melhor.

    Runtastic Termos e Condições: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
    Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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