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Runtastic Six Pack Abdominais

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    Runtastic Six Pack Abdominais

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    Você gostaria de ter uma barriga tanquinho, um abdômen trincado ou uma cintura mais fina? Baixe agora o Runtastic Six Pack e comece a definir os músculos abdominais!

    Simples e prático: você não precisa de nenhum equipamento e vai levar apenas alguns minutos por dia para realizar os exercícios abdominais. Siga as orientações dos avatares Runtastic nos vídeos HD para fazer os treinos intensos e personalizados.

    Experimente e conquiste o corpo que você sempre sonhou. Cada pessoa é diferente e tem diferentes necessidades e objetivos, assim você pode escolher um treino que melhor se adapta ao seu estilo de vida e de acordo com o seu nível de condicionamento físico.

    SEU TREINO PERSONALIZADO NA PALMA DA SUA MÃO

    O seu personal trainer mostra como realizar os exercícios para o abdômen de forma adequada e eficaz. Runtastic Six Pack ajuda a fortalecer os músculos e transforma o corpo dos seus sonhos em realidade.

    Os avatares Daniel e Angie vão guiá-lo através de mais de 50 vídeos instrutivos em HD (como se fossem treinadores reais) para ajudá-lo a obter um abdômen sequinho, uma barriga fortalecida e a forma física que você sempre quis. Baixe Runtastic Six Pack hoje mesmo e alcance resultados como nunca antes!

    FUNÇÕES DO APP:
    - Instrutores exclusivos: avatares que auxiliam na execução dos exercícios
    - Mais de 50 vídeos HD instrutivos para exercitar o abdômen e perder a barriga
    - Intensidade ajustável: um plano de treino com três níveis de dificuldade desenvolvido por especialistas.
    - Plano de treino de 10 semanas para sua barriga tanquinho
    - Treinos pré-definidos: 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie
    - Meus treinos: crie treinos personalizados escolhendo seus exercícios preferidos para o seu abdômen, defina metas (como perda de peso) e desenvolva um plano de treino que caiba perfeitamente na sua rotina
    - Seu treinador por voz vai lhe dizer o que fazer : disponível em inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português, japonês e chinês.
    - Filtre exercícios de acordo com seu nível de condicionamento físico
    - Mais de 50 ""Dicas do Dia"" exclusivas para mantê-lo mais motivado e no topo
    - O pacote de música de Runtastic Six Pack vai te dar motivação extra: a música e a intensidade de seu treino são coordenadas para oferecer a melhor experiência possível.
    - Compatível com iPhones, iPads, Apple TV e Apple Watch
    - Integração com monitor de frequência cardíaca: monitora as mudanças em sua frequência cardíaca durante o treino
    .- Não é necessário o uso de nenhum equipamento: você pode fazer os seus abdominais a qualquer hora, em qualquer lugar
    - Melhore seu condicionamento, força e tônus muscular, estabilidade e controle de peso
    - Visualize o percentual de gordura ideal para o abdômen dos seus sonhos
    - Registro das sessões de treino Six Pack Treinos para perder a barriga e análise do seu progresso com gráficos detalhados
    - Integra suas sessões de treino Runtastic com sua conta no MyFitnessPal
    - Compartilhe resultados dos seus treinos, fotos e dicas no Facebook e Twitter
    - Suba todas as suas atividades no Runtastic.com

    ** Algumas funções do app estão disponíveis somente na versão completa

    EXERCÍCIOS INCLUSOS:
    - Abdominais clássicos
    - Cross-body crunch
    - Oblique crunch
    - Planks
    - Mountain climbers
    - Hip drops
    - Leg raises
    - Inúmeras variações de abdominais e muito mais!

    Não importa se você é viciado em nutrição e malhação, uma pessoa atarefada e que está sempre ocupada - o app Runtastic Six Pack é perfeito pra você! Perca peso, seque a barriga e garanta o tão desejado tanquinho seguindo nossos vídeos instrutivos - a qualquer hora, em qualquer lugar.

    Lembre-se: não esconda seu esforço e progresso dos seus amigos! Torne-se uma fonte de inspiração compartilhando suas sessões, resultados personalizados e ""Dicas do Dia"" favoritas no Facebook e Twitter.

    Runtastic Termos e Condições: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
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