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VT Bola de Ginástica

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    VT Bola de Ginástica

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    Descrição

    Otimize seus resultados com o Virtual Trainer Bola de Ginástica!

    - Inspire-se com 28 exercícios apresentados em nítidos vídeos de alta definição.
    - Crie seu próprio exercício pessoal.
    - Enquanto você malha, siga o passo-a-passo de treino, que lhe mostra os exercícios utilizando cronômetros e leva em conta as suas escolhas específicas.
    - Os cronômetros são oferecidos para diversos tipos de treino, incluindo Tabata, HIIT e Circuito.
    - Desafie-se, receba recompensas e acompanhe sua pontuação.
    - Encontre exercícios focando em grupos musculares específicos.
    Com treinamento de suspensão você usa o peso de seu próprio corpo e a gravidade para obter força, balanço e flexibilidade.

    Exercícios executados pelo instrutor profissional, Benjamin Sällström.

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